Poses de manos en fotografía y cine: significado y consejos

Las manos son un elemento fundamental en cualquier disciplina artística en la que esté involucrado el cuerpo humano. Por ello, a continuación, te explicamos todo lo que debes saber sobre la pose de manos.

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Las manos: su papel en la historia del arte

Comenzamos explicándote el papel de las manos en el arte en general y como, a lo largo de los años, tanto las poses como los gestos han guardado un fuerte simbolismo.

Desde las culturas antiguas hasta nuestros tiempos, las manos han demostrado su capacidad expresiva, simbólica y estética en la cultura y el arte. Además de jugar un papel importante a la hora de plasmar la figura humana en una obra de arte, los gestos de las manos forman parte del lenguaje no verbal y pueden expresar o exteriorizar los estados de ánimo. Así, dependiendo de la postura en la que colocamos las manos, podemos expresar diferentes actitudes, sentimientos o emociones.

En este sentido, las manos también han jugado un papel importante en la simbología. Cada pose o movimiento puede tener un significado diferente dependiendo de la época o la cultura. 

Las manos tienen un gran poder de comunicación y a lo largo de la historia también han sido retratadas en el arte para escenificar rituales sagrados, danzas u otras actividades de carácter religioso o pagano.

Prehistoria: las primeras manos pintadas

Las manos que podemos observar en multitud de pinturas rupestres, presentes en muchas cuevas, demuestran que estas tenían una fuerte carga simbólica. Muchos expertos consideran que tanto los neandertales como el homo sapiens pintaban sus manos en las cuevas para comunicarse y saludar a los espíritus. No es posible averiguar con exactitud su significado, pero es probable que nuestros antepasados trataran de atrapar el poder de la naturaleza y, así, obtener buena salud o una buena caza.

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Arte oriental: los mudras

Ya en el arte oriental, las manos tienen una gran carga simbólica y espiritual. Los mudras (gestos que se realizan con las manos para calmar la mente) o manos simbólicas tienen numerosos significados y hacen referencia a pasajes de la vida de Buda. Actualmente, estos mismos gestos siguen utilizándose para alcanzar estados meditativos, contemplativos o de iluminación en disciplinas como el yoga.

Egipto y cristianismo

Las manos también han jugado un papel trascendental en otras culturas, como la egipcia o la cristiana, donde los gestos de las manos se han trasladado a la pintura o a la escultura para narrar acontecimientos o representar un significado ligado a la religión.

Siglo XVIII: la mano oculta como símbolo de nobleza

A partir del siglo XVIII, muchos artistas empezaron a realizar retratos donde las personalidades de la época aparecían con una de sus manos oculta en sus ropajes, ya que se cree que representaba nobleza, templanza y buena educación.

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Significado de las posturas de las manos en la iconografía cristiana

A continuación, te explicamos el significado de algunas posturas de manos en la iconografía cristiana. Creemos que son una buena fuente de inspiración.

1.- Gesto de adoración u oración

Las manos extendidas en gesto de plegaria es la posición típica de la oración. Podemos observarla en multitud de obras cristianas y de la antigüedad. El hombre solicita el perdón o ruega por su alma elevando las manos al cielo.

2.- Gesto de orador

Se trata del gesto de la mano del orador que anuncia un hecho importante. La mano se sitúa a la altura del pecho con los dedos índice y medio estirados (los otros dedos se tocan) 

3.- Gesto de bendición

En el gesto de bendición en nombre de Jesús, la mano derecha se eleva por encima de la cabeza y el dedo índice toca el pulgar. 

4.- Gesto de discurso

El cuarto gesto simboliza el inicio de un discurso. La mano se sitúa por debajo el pecho con el dedo anular tocando el pulgar. Normalmente en la otra mano aparece un libro cerrado que significa la palabra de Jesucristo.

5.- Gesto de obediencia

Las manos abiertas y cruzadas frente al pecho, significa obediencia a Cristo.

6.- Gesto de oración

La mano levantada a la altura del pecho con la palma abierta puede representar el momento de oración, confianza y serenidad o ausencia de maldad y gracia. En caso de encontrarse orando en la otra mano pude aparecer un rosario.

7.- Señalar o criticar

Es un gesto que se utiliza para señalar o criticar. También se utiliza cuando alguien quiere que se le preste atención. 

8.- Sinceridad y honestidad

Es un gesto que expresa sinceridad y honestidad. También que la oración le ha sido útil a lo largo de la vida. 

Estos son algunos de los gestos más representativos del cristianismo. Obviamente hay muchos más.

Poses de manos en fotografía

A continuación, te contamos la importancia de la pose de manos en la fotografía, con algunos consejos para que consigas una postura cómoda y natural.

Muchas veces, al hacer un retrato, nos centramos en el rostro o la postura del cuerpo y olvidamos las manos. Es un error: unas manos en postura antinatural pueden estropear una buena foto. Si tu modelo no sabe qué hacer con ellas, aquí tienes algunas pautas.

1.- Naturalidad

Las manos, igual que los ojos, reflejan el estado de ánimo. Busca posturas relajadas y naturales: tocarse el pelo, la cintura, un objeto… lo importante es que el gesto sea natural y aporte algo a la fotografía.

2.- Huye de posturas rígidas

Nada resta más que una postura tiesa, con las manos pegadas al cuerpo o en los bolsillos: transmite inseguridad. Ayuda a tu modelo a relajarse sugiriéndole gestos como tocarse el mentón, cruzar los brazos o agarrarse las caderas.

3.- No te olvides de los brazos

Manos, brazos y muñecas forman un conjunto. De poco sirve un buen gesto de manos si el resto no acompaña: evita muñecas dobladas o brazos en posturas forzadas.

4.- Trata de no eliminar las manos

Si te cuesta encontrar la pose, no tires siempre por ocultarlas. Puede funcionar en primeros planos, pero mejor situarlas en los bolsillos o tras la espalda que cortarlas con el encuadre.

5.- Postura de los dedos

Coloca los dedos de forma escalonada, nunca apretados entre sí (salvo que busques transmitir tensión). Con el meñique en primer término conseguirás manos más estilizadas.

6.- Maquillaje, esmalte y limpieza

Cuida la higiene de las manos: unas uñas descuidadas pueden arruinar un buen retrato. Si el rostro lleva maquillaje o bronceado, aplícalo también en las manos.

Una pose de manos natural es imprescindible en cualquier sesión de fotos de moda. Puedes comprobarlo e inspirarte en las portadas de cualquier revista de moda

Gestos de manos icónicos en el cine

Ya que el título de este artículo promete hablar de cine, vamos a verlo en profundidad: los gestos de manos son una de las herramientas narrativas más potentes que tienen los directores para construir personajes, y algunos han trascendido tanto que hoy forman parte de la cultura popular.

El saludo vulcano, de Star Trek

Es probablemente el gesto de manos más reconocible de la ciencia ficción: la mano levantada, con los dedos separados entre el medio y el anular, formando una V doble. Lo ideó el propio Leonard Nimoy, el actor que interpretaba a Spock, inspirándose en la bendición sacerdotal judía que había visto de niño en una sinagoga, realizada por los Kohanim con las dos manos formando la letra hebrea Shin (que representa a Dios). Un gesto religioso real que, sin que nadie lo planeara, acabó convirtiéndose en el símbolo de toda una franquicia.

El saludo de tres dedos, de Los Juegos del Hambre

Nació dentro de la propia historia como un gesto de despedida en un funeral, pero rápidamente se transformó en el símbolo de la rebelión del Distrito 12. Katniss Everdeen lo popularizó hasta el punto de que los fans de la saga lo siguen usando hoy en la vida real como muestra de pertenencia al fandom.

La mano cerca del revólver, en los spaghetti western de Sergio Leone

En las películas de Clint Eastwood dirigidas por Sergio Leone, la mano del protagonista siempre está cerca de su revólver, lista para desenfundar. No es casualidad: transmite tensión constante y refuerza la identidad del personaje sin necesidad de una sola palabra de diálogo, algo típico del género western.

Los estudios académicos sobre Howard Hawks

Incluso hay investigaciones universitarias dedicadas específicamente a esto: el cine del director Howard Hawks ha sido analizado por cómo sus actores usaban gestos de manos muy concretos (lo que en comunicación no verbal se llama «adaptadores») para construir la personalidad de cada personaje y transmitir sus verdaderas intenciones, más allá de lo que decían en voz alta en el guion.

Poses de manos: conclusiones y últimos consejos

Como has podido ver, las manos tienen una gran capacidad expresiva, simbólica y estética en cualquier disciplina artística, por lo que debemos cuidar su postura.

Además, los gestos de las manos forman parte del lenguaje no verbal y pueden expresar o exteriorizar los estados de ánimo del sujeto a retratar. Así, dependiendo de la postura en la que colocamos las manos, podemos expresar diferentes actitudes, sentimientos o emociones.

Quizás te interese que la persona que vas a retratar sujete algo con las manos (algo que lo represente), cruce los brazos, interactúe con su ropa, juegue con su pelo o se toque la cara. A veces con una simple conversación sobre los gustos o las aficiones de la o las personas que participan en la instantánea es suficiente para encontrar la mejor pose de manos. De todos modos, al final, lo más importante es la naturalidad.

En el siguiente video puedes descubrir algunos trucos para posar en tus fotos.

Si aún no lo tienes del todo claro, compartimos contigo un video en el que la fotógrafa Cristina Robles nos explica cómo realizar una sesión de fotos profesional y situar correctamente las manos del modelo a retratar, en este caso apoyada en una mesa.

Fórmate en Treintaycinco mm

Llegamos al final de nuestro post dedicado a las poses de manos. Esperamos que te haya resultado útil. Si es así, es posible que también te interesen tips para tomar mejores fotos. ¡Hazte todo un experto!, ¿Qué es un gran angular y para qué tipo de fotografías se utiliza? o 4 tipos de encuadres fotográficos indispensables.

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